Un programa de 3 semanas para bajar de peso y/o cambiar hábitos y volver a disfrutar la comida real.
Comer saludable no significa comprar ingredientes carísimos, pasar horas en la cocina o vivir a base de ensaladas y salmón.
En PLAN VIVA MÉXICO vamos a regresar a nuestras raíces y a demostrar que la comida mexicana también puede ser nutritiva, equilibrada, deliciosa, económica y fácil de preparar.
Durante 3 semanas vas a aprender a comer mejor con recetas inspiradas en lo que siempre ha estado en nuestras cocinas: frijoles, maíz, tortillas, nopales, verduras y frutas de temporada, pollo, pescado, huevo y carnes, ingredientes que encuentras fácilmente en el mercado, o supermercado.
Nada de ingredientes imposibles de encontrar.
Nada de recetas que necesitan 20 ingredientes.
Nada de pasar horas cocinando.
Nada de gastar una fortuna para “comer saludable”.
Aquí vamos a aprender a comer con lo que tenemos, aprovechar nuestros alimentos y regresar a lo básico.
PLAN VIVA MÉXICO es volver a lo nuestro y obtener resultados reales y sostenibles.