Programa 100% en línea con el que
aprenderás
a
planificar, organizar y preparar o semi-preparar
con antelación menús saludables, fáciles de
hacer y económicos, con la finalidad de ahorrar
tiempo, dinero y ganar salud
Solo necesitarás unas horas de tu
tiempo, 1
día a
la semana para organizar todos tus menús saludables de la semana
Ahorrarás tiempo
Ahorrarás dinero
Tendrás mayor organización
Podrás llevar una vida más saludable de
forma
fácil y comiendo delicioso
Si no te gusta cocinar o no sabes
cocinar este
programa será tu aliado
Ideal para personas que no tienen
tiempo o
trabajar todo el día en oficina, hospitales, etc.
¿Qué incluye
Programa Meal Prep?
Video de introducción al Meal Prep
conmigo con
toda la información que necesitas saber para
volverte experta/o en meal prep
Video cocinando conmigo 1 menú semanal
1 menú semanal con 7 opciones
diferentes de
desayuno, 7 opciones diferentes de comidas y 7
opciones diferentes de cenas
Lista de productos recomendados por mi
Guía meal prep
El programa es
para ti si
Quieres hacer un cambio de hábitos
Quieres comer saludable pero no tienes tiempo
(estudiantes, godines, mamás, emprendedores, etc.)
Quieres comer saludable y ahorrar dinero con menús
variados y económicos
Quieres aprender a organizar tus menús saludables y
comidas de la semana
Quieres aprender a balancear tus comidas
Recuerda que este programa:
- Tiene como objetivo ayudarte a cambiar hábitos y llevar una vida saludable de forma fácil, ahorrando dinero y tiempo
- No está enfocado en la pérdida de grasa ni peso
